SAA : Cegah Covid 19, Mari Rutin Berolahraga Untuk Tingkatkan Stamina

oleh
Settia

Topikmetro.com, Siak, Berdasarkan data dari Dinas Kesehatan Propinsi Riau, kabupaten Siak menempati peringkat ke empat kasus konfirmasi Covid 19 di Riau dari 12 kabupaten/ kota, dengan rincian kasus konfirmasi 1.079 orang dan suspek 2.265 orang. Data sampai Tanggal 25 Oktober 2020, pukul 21.10 Wib.

Masih tingginya kasus konfirmasi Covid – 19 di Siak, menjadi perhatian serius bagi pasangan calon bupati dan wakil bupati Siak periode 2021 – 2026 Sayed Abubakar A. Asseggaf dan Hj. Reni Nurita, S.Hut yang di singkat dengan SADAR.

Settia

Disetiap kegiatan kampanye panitia selalu melaksanakan SOP protokol kesehatan dan pasangan SADAR menghimbau masyarakat untuk mentaati protokol kesehatan dengan melakukan 4 M yaitu memakai masker, mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, menjaga jarak dan menghindari kerumunan.

Sayed Abubakar A. Asseggaf (SAA) menghimbau, warga Siak untuk rutin berolahraga karena dapat meningkatkan stamina dan imunitas tubuh menjadi kuat sehingga dapat mencegah pandemi Covid – 19.

Setiap minggu pagi Sayed Abubakar A. Asseggaf (SAA) merutinkan diri untuk berolahraga, kali ini SAA berolahraga Goes atau bersepeda bersama anak muda Siak sambil menikmati udara yang segar karena lingkungan yang asri dan jauh dari asap kendaraan bermotor.

” Dalam tubuh yang sehat, terdapat jiwa yang kuat, karena dengan berolahraga dapat menguatkan fisik sehingga mengurangi resiko penyakit jantung, meningkatkan kinerja otak dan menunda keterbatasan fisik saat usia lanjut. Sedangkan manfaat bagi jiwa atau psikis antara lain memperbaiki suasana hati, mengurangi stres dan tidur lebih nyenyak “, ujar SAA.(*).

Settia

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *